2010,07,13, Tuesday 器械運動
明るく元気なスパーキッズたち
゛わらんちゃ゛の活動の様子です  走ったり・跳んだり・はねたり・踊ったりっっ 毎日たくさんのバリエーションの運動をしている子ども達ですが 今日は、「カラダのバランスキープ」☆ 『山』つくり。 ２人以上で手をつなぎ輪をつくり 床に座り、両足を友達と合わせてゆっくりとあげます。 腹筋も背筋をつかい、みんなで息をあわせて 『山』をつくります。 よーいっはじめっっ  あっという間にできました、ピース♪ ９人で挑戦！重いよ～ おしい(笑)こちらは、絶対成功させると真剣！  みんなスゴイ力んでる！！ お見事☆空中イス。 壁に背中をつけ、お尻をうかせてイスになります。 足・腹筋・背筋に力がはっていないと かっこ悪いイスになったり、イスが壊れたりします。  １人ずつ、みんなで一緒にやってみます。 できるかな～ これもお見事☆お次は２人組で  お互いの背中に乗って 手を伸ばして、バランス☆最後は、全員でチャレンジ！！ みんなで輪になって 後ろのお友達の膝の上に乗ります。  広がりすぎないでーいくよー バンザーイ♪ よくできました☆子どものできることって… 無限大ですね 今日はココまで！ 次は、暑い今の時期の 子ども達の活動の様子をお伝えします、お楽しみに  |